Comment Vaincre les Troubles Obsessionnel Compulsif (TOC) grâce à l'Hypnose
![](https://hypnoseagde.fr/wp-content/uploads/2023/04/Capture-decran-2023-04-12-a-13.19.48.png)
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un trouble anxieux caractérisé par la présence de pensées obsédantes, intrusives et récurrentes (obsessions) qui engendrent une grande détresse émotionnelle. Pour tenter de neutraliser ces pensées obsédantes, la personne atteinte de TOC peut alors avoir recours à des comportements répétitifs et stéréotypés (compulsions) tels que des rituels de lavage des mains, de vérification, de comptage ou de rangement.
Les obsessions peuvent prendre différentes formes, comme la peur de la contamination, la peur de causer un tort à autrui, la préoccupation excessive pour l’ordre et la symétrie ou encore la fixation sur des pensées agressives ou sexuelles. Les compulsions peuvent également varier d’une personne à l’autre, mais elles ont toutes en commun d’être répétitives et de viser à soulager l’anxiété suscitée par les obsessions.
Le TOC peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne atteinte, car les rituels compulsifs peuvent prendre beaucoup de temps et interférer avec les activités professionnelles, sociales et familiales. Le traitement du TOC implique généralement une combinaison de thérapie comportementale et cognitive (TCC) et de médicaments antidépresseurs.
Troubles associés et complications
Les TOC sont des troubles complexes. La plupart du temps, ils sont associés à d’autres désordres psychiques, ce qui accentue leur impact sur la qualité de vie des patients.
Un certain nombre d’études ont mis en évidence l’association des TOC avec d’autres pathologies. Les plus fréquemment rencontrées sont :
- La dépression
- Le trouble bipolaire
- D’autres troubles anxieux (phobie sociale, trouble anxieux généralisé)
- Les troubles du comportement alimentaire
- Les addictions, l’abus de substances
Chez les personnes souffrant de TOC, on retrouve souvent les mêmes thématiques d’obsessions et de compulsions.
- La peur de la saleté et de la contamination
- Des pensées d’agressivité
- Des représentations sexuelles
- L’ordre et la symétrie
- Des peurs corporelles
- Le lavage de mains
- Le nettoyage
- Les vérifications multiples
- Les rituels de rangement
- Le comptage
- Les ruminations
- Les prières
![](https://hypnoseagde.fr/wp-content/uploads/2023/04/Capture-decran-2023-04-12-a-13.17.22.png)
![Capture d’écran 2023-04-12 à 13.16.38 Capture d’écran 2023-04-12 à 13.16.38](https://hypnoseagde.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Capture-decran-2023-04-12-a-13.16.38-q4wi0t1a9bm2fq10quxm8fwemeg3e2lpmvnxem79ds.png)
Efficacité de l’hypnose
La plupart de ces recherches sont des études de cas, qui s’appuient sur le suivi d’un seul patient ou d’un petit groupe. Les résultats, bien que très encourageants, ne sont donc pas généralisables.
Méthodes thérapeutiques
Plusieurs techniques sont utilisées en hypnose pour le traitement des TOC. Parmi les plus courantes se trouvent la régression, le recadrage et la prescription du symptôme.
Régression
C’est seulement une fois l’événement traumatique identifié, que vous pouvez travailler avec le thérapeute sur la neutralisation des émotions.
Recadrage
L’objectif est double. D’abord, il s’agit de déceler l’intention positive de l’obsession. En effet, l’hypnose part du postulat que tout comportement et tout symptôme ont une intention positive pour le patient : exprimer une émotion, rassurer, protéger d’un danger…Par exemple, l’obsession de la contamination peut être recadrée et comprise comme un désir de rester en bonne santé.
Il semble difficile, dans l’état de conscience ordinaire, d’intégrer ainsi de nouveaux comportements. L’hypnose rend les choses plus simples. En effet, la transe hypnotique se caractérise par une grande réceptivité, via l’abaissement des résistances mentales. Cela en fait un état fécond pour l’apprentissage, aussi bien des connaissances théoriques que des comportements.
Prescription du symptôme
Durée de la thérapie
Précautions et contre-indications
L’hypnose ne présente aucun danger. Elle est seulement contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles dissociatifs (schizophrénie, paranoïa, trouble bipolaire). En effet, la transe augmente le risque de décompensation.
Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à réserver un appel découverte gratuit.
Appel découverte GRATUIT de 30 min
![Image de Alexandra Bayle-Bernadou](https://hypnoseagde.fr/wp-content/uploads/2023/04/Capture-decran-2023-04-12-a-09.07.55.png)
Je suis hypnothérapeute et énergéticienne, j'aide les personnes en situation d'urgence (crise identitaire, maladie, séparation, burn out, dépression..) qui se sentent perdues, freinées par leur passé, et qui subissent leur tempête émotionnelle à reprendre pieds et à se réaliser pleinement.